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lunes, 30 de enero de 2012

Atrofia muscular

Las personas que no realizan ejercicio físico y llevan una vida sedentaria o sin actividad física alguna, tienen mayor probabilidad de padecer atrofia muscular. Se caracteriza por la ausencia de un estímulo nervioso en la placa neuromuscular, lo que provoca una pérdida de fuerza en los músculos.
El momento habitual en el que aparece esta enfermedad es la vejez y sus principales síntomas son el dolor en las articulaciones y el quebranto de la fuerza en los músculos.
Tiene como consecuencia la miotonía, que consiste en la dificultad para relajar el músculo después de una contracción muscular voluntaria y que provoca problemas de debilidad y pérdida de volumen en el músculo.
Esta debilidad en los músculos puede acabar en una insuficiencia respiratoria o problemas de visión y habla.
Para retrasar los efectos de dicha enfermedad se recomienda la realización de ejercicios acuáticos y de rehabilitación con la ayuda de un médico o terapeuta.

domingo, 29 de enero de 2012

Tirones musculares

Un tirón muscular es la aparición repentina de una contracción involuntaria de uno o más músculos que se mantiene durante un periodo de tiempo, ademas es dolorosa.

Los tirones son comunes en personas físicamente activas, la distensión del músculo afectada resulta dolorosa e impide movilizar la zona afectad mientras dure dicho tirón, puede resultar realmente peligrosa dicha distensión porque puede dañar las fibras musculares afectadas.

Son múltiples los motivos por los que se puede provocar un tirón, por un mal calentamiento antes de realizar un esfuerzo físico, por someter un músculo a un cambio extremo de temperatura o también por la realización de actividades físicas excesivas entre otras, todas las causas de un tirón se deben principalmente a la mala realización de actividades físicas, por eso mismo es fácil evitar los tirones que pueden causar lesiones musculares con un correcto calentamiento y la realización de actividad física moderada y constante.

Un tirón puede dañar los vasos sanguíneos que enervan dicho músculo provocando la aparición de hematomas, por lo que se recomienda aplicar frío a la zona afectada.

Por lo tanto es importante no darle poca importancia a un tirón debido a que este puede producir lesiones grabes, y es fácilmente evitable con un correcto calentamiento y una previa preparación de flexibilidad

sábado, 28 de enero de 2012

El Bruxismo

El Bruxismo es un hábito que se caracteriza por apretar y rechinar los dientes; puede darse tanto por el día como por la noche y se producirá fundamentalmente en niños de entre cuatro y seis años. El Bruxismo nocturno consiste en una contracción repetitiva y violenta de los maseteros, que son los músculos que intervienen en la masticación.

Se cree que puede deberse a una expresión inconsciente de estados de ira, ansiedad...
Un buen método para tratar de eliminar este hábito sería tratar esas emociones de ansiedad y estrés consiguiendo una relajación muscular, mediante la consulta a un psicoterapeuta.

Además sería oportuno y aconsejable la utilización de protectores dentales para evitar el desgaste de la dentadura por el rechinamiento de los dientes.

lunes, 23 de enero de 2012

Trastornos en la transmisión del impulso nervioso.

Un ejemplo de trastorno presináptico en la liberación de ACh, y por tanto que dificultan la contracción muscular y su funcionamiento normal, es el síndrome de Lambert-Eaton.

Este es un trastorno relacionado con la miastenia grave, pues sus síntomas son muy similares. Este se produce tras un bloqueo en la comunicación entre los nervios y los músculos, generando una debilidad muscular.
Este trastorno, es poco frecuente (siendo mucho más común en hombres) y se basa en desarrollar contra los canales de calcio presinápticos, una respuesta autoinmune. Aun que muchas veces este trastorno está relacionado con la aparición de un cáncer, en casi un tercio de los casos esto no es así, y no se encuentra un tumor asociado, especialmente en casos infantiles.

Síntomas

Sus síntomas pueden abarcar la debilidad o pérdida de movimiento (dificultad para masticar, subir escaleras, levantar objetos, hablar…), dificultad para deglutir, asfixia, dificultades visuales como visión borrosa, visión doble o problemas para mantener la mirada fija. En general, todos los síntomas están relacionados con el sistema nervioso autónomo y abarcan problemas de resequedad en la boca, mareo al pararse o cambios en la presión arterial.

Signos

Para determinar los factores de riesgo, se desarrollará un historial teniendo en cuenta diferentes características del paciente, como por ejemplo si tiene antecedentes de ciertos cánceres.
Un examen físico mostrará si ha desarrollado una disminución notable en percibir los reflejos, si ha perdido tejido muscular o si presenta debilidad o una parálisis que mejora ligeramente con actividad.

Tratamiento

La finalidad principal del tratamiento será, identificar cualquier trastorno subyacente, como un tumor y tratarlo y brindar tratamiento para ayudar con la debilidad. Este consistirá básicamente en inhibir la respuesta inmunita

domingo, 22 de enero de 2012

Esteroides anabolizantes

Es conocida la utilización de esteroides anabolizantes para el desarrollo rápido de los músculos, los esteroides anabolizantes son derivaciones sintéticas de la testosterona, la mejora del rendimiento muscular se debe a una de sus propiedades, la anabólica la cual mejora el desarrollo muscular y la fuerza. Se produce un aumento en el organismo de CP un compuesto nitrogenado importante para la formación de ATP que como sabemos es el principal aporte de energía durante la contracion muscular. Cuanto mayor sean las reservas de CP mayor será la energía para la contracción y mas rápida será la recuperación, tambien aumenta el volumen sanguíneo proporcionado mayor numero de nutrientes y aumentando la reparación durante el reposo.
Además beneficia en un aumento del volumen muscular decido a que retiene mayor cantidad de nitrógeno, lo que se conoce como balance positivo de nitrógeno.
Además reduce los procesos catabolicos encargados del equilibrio celular, con todo esto el estado anabólico aumenta considerablemente produciendo un crecimiento muscular.

jueves, 12 de enero de 2012

Uthopía

¿Quien quiere petróleo, energía solar, carbón o machacar átomos teniendo músculos? Hoy en día existen muchos problemas para el abastecimiento de energía y la autarquía de las naciones, de las cuales, el 90% dependen de unos pocos países afortunados en los que las riquezas energéticas naturales han decidido “hundirse” para poder ser extraídas.
Pero ¿no nos hemos parado a pensar una cosa? Nosotros mismos somos fuente inagotable de energía, como bien dice una canción: "Somos polvo y energía, provenientes de la luz de dos estrellas extinguidas" Tenemos en nuestros átomos la energía aún latente de potentes estrellas y que no le estamos sacando todo el partido que se merece, por lo que voy a narrar una pequeña historia basada en la obra de Tomás Moro: Utopía.


Caroline sube a la buhardilla de su casa enfadada. Ha discutido con sus padres porque no le dejan ir al cumpleaños de su amiga Aira, que cumple diecisiete años. Sus padres le dicen que deberían quedar por la tarde e ir al centro comercial a ver una película y luego ir a cenar una hamburguesa o algo así. Pero Caroline no lo acepta. Dice que ya ha crecido y ya tienen edad para salir por la noche e ir a discotecas. Su padre es el que está más a favor de la joven, pero su madre ha dado su veredicto final y no hay marcha atrás.

Así que Caroline sube a su lugar favorito, su lugar secreto, su paraíso en esta casa: la buhardilla.

Se sienta al lado de la ventana redonda que preside la estancia y, como de costumbre apoya su barbilla en el alféizar de esta, viendo como el tiempo pasa en silencio.

Tristán, su gato entra en la buhardilla y se pone a revolver cosas, es normal ya que es muy probable que en esta habitación viva algún que otro ratoncito y que Tristán haya captado su olor.

-Tristán, estate quieto, pesado- entonces Caroline se levanta y va a cogerlo, pero al hacerlo tropieza con una caja y esta se abre, dejando ver en su interior un montón de libros viejos y polvorientos. 
Caroline coge el primero y lo examina.

"Utopía de la electricidad" de autor... ¿no tiene autor? quizás sea anónimo.

Como Caroline no tiene nada mejor que hacer hasta que a sus padres y a ella se les pase el cabreo por lo que comienza a leerlo.

"Existe una isla, una isla que yace en la mente de todos y que cada uno puede imaginar, diseñar y construir de la manera que guste, es una isla informe y desubicada ya que cada cual le otorga una forma y una localización distinta, no es un mundo físico. Es un mundo en el que todo puede estar inversamente ordenado u ordenado caóticamente. 

En este lugar todo, absolutamente todo es posible, y yo he decidido establecer una teoría en Utopía, viendo cómo se puede sobrevivir solo con la electricidad: La electricidad de nuestro cuerpo.

Como estableció ya Platón hace unos cuantos añitos, para que una sociedad se asiente y se convierta en ciudad, primero deben sentarse unas bases alimenticias básicas. Por lo que con la energía cinética de nuestros cuerpos producida por su contracción mediante las conexiones músculo-neurona podremos cultivar los campos y obtener grandes cantidades de comida, ya que esta fuente de energía proveniente de nuestro interior se gasta, por lo que tenemos que comer "orden” para que la entropía hacia la que tendemos no nos acabe desintegrando. De este modo, si tenemos una fuente continua de "orden" o alimento, podremos seguir creciendo en nuestra sociedad movida por los músculos.
Construiremos nuestras casas con nuestras manos, moviendo las piedras con nuestras espaldas y ayudados de animales de tiro y de carros. Como podemos ver, toda la energía empleada en construir una casa proviene de nuestros músculos, por lo que podemos decir que nuestra casa es energía eléctrica transformada en energía cinética, transformada en un conjunto de piedras ordenadas que nos dan refugio y calor hogareño.
Una vez que la sociedad tenga una vivienda y una fuente de comida continua, reclamará un segundo servicio a la sociedad: las defensas de lo que tenemos hasta la fecha, es decir: un sistema de protección que garantice la tranquilidad y consecuentemente de la felicidad de la ciudad naciente.
Por lo que una parte de la población se encargará de construir murallas, forjar escudos, espadas y utilizar sus cuerpos como arma ofensiva.
Y aquí hay que hacer una puntualización, ya que ninguna sociedad podría avanzar sin el fuego, (tanto esta como la nuestra real como cualquier otra) el fuego es la base y luego viene el resto, en este caso la electricidad motriz corporal.
Nuestros músculos correrán, golpearán, montarán a caballo y lucharán para defender la ciudad, por lo que la seguridad también tendrá su base en la energía muscular, como mi teoría intenta demostrar para crear una sociedad movida solo y únicamente por los músculos.
Además la felicidad del pueblo también es importante por lo que las actividades y juegos realizados también serán producidos pos las sinapsis de nuestros músculos.

Cuando una sociedad ya tiene alimento, refugio,  protección y felicidad, se producirá un crecimiento exponencial de esta, por lo que será necesario que exista un grupo de personas que lideren dicha sociedad, estableciendo unas normas y criterios básicos de convivencia acompañados de unas leyes para que nuestra autarquía eléctrica no se convierta en una anarquía indomable.
Los gobernantes tendrán su arma principal a máximo rendimiento: su cerebro, que curiosamente es también el arma principal y la fuente de impulsos nerviosos que nos permiten movernos para realizar las actividades enunciadas anteriormente.
El gobierno reside pues en la fuente de la energía eléctrica y de él manan las leyes y la justicia.

Una vez seguidos estos pasos, mi objetivo de levantar una nación construida, movida y sostenida por sinapsis eléctricas ha llegado a su fin.
Aunque existe un último resquicio en mi teoría que podría narrar lo siguiente: "Tu ciudad se quedaría estancada en la edad media ya que al no vivir el "boom" de los combustibles fósiles, esta se convertiría en una ciudad pretérita y falta de innovación y avances tecnológicos"

Este podría ser un buen argumento para hundir mi idea, pero yo la refuto de la siguiente manera:
Se construirán máquinas en las que la gente utilice sus músculos para mover una serie de engranajes (si, como las ruedas de los hámsteres, pero menos vejante). De hecho, una investigadora ya ha conseguido hace un par de años iluminar una sala de discoteca mediante un suelo que captaba los la energía aplicada al suelo al bailar de la gente, transformándolos en energía eléctrica.

Con este método de conseguir energía eléctrica mediante la cinética producida por nuestros músculos podríamos iluminar nuestras casas, movernos mediante baterías cargadas en autos preparados para ello, todo ello sin contaminar. Además, conforme la sociedad crezca, habrá más músculos para trabajar en esa especie de máquinas (a las que vulgarmente llamaremos "rueda de hámster"), de este modo, conforme aumente la población aumentará también la cantidad de energía producida y podremos mantenernos energéticamente hablando.
La idea puede sonar un poco comunista pero desde mi simple punto de vista, el comunismo tiene la teoría perfecta para la economía y sustento de una nación (el caso es que al llevarla a la práctica esta teoría falla por motivos ajenos a sus principios, como se ha venido demostrando a lo largo de la historia).
Y lo mejor de todo es que todas las personas tendrían un trabajo y no existiría el paro, ya que todo el mundo en mayor o menor medida tendría que colaborar aportando su energía en dichas máquinas durante un período de tiempo determinado al día. (Secundariamente nuestra forma física sería estupenda, ya que al mismo tiempo que producimos energía para su almacenaje, nuestro cuerpo se muscula, otorgándonos una forma física estupenda).

Otro dato a destacar, sería la cantidad de electricidad que recorre nuestro interior. Hagamos un cálculo:
En nuestro cerebro existen 1x1011 neuronas en nuestro encéfalo. Bien, cada sinapsis produce una media de 80 mili Voltios (aprox), por lo que nuestro encéfalo produce 8x1012 mili voltios (es decir, 8x106 Kilovoltios, una cantidad nada despreciable de energía). Si una sinapsis tarda en realizarse alrededor de 0,3 segundos, en un segundo se producen 3 sinapsis, por lo que en un solo minuto, el cuerpo de una sola persona produce una cantidad de energía impresionante y si ahora lo multiplicamos por las 7 mil millones de personas que habitan el planeta, parece muy irónico que tengamos problemas de abastecimiento de energía en nuestro mundo. En Uthopía, como puedo inventarme todas las máquinas que me dé la gana (que para eso es Uthopía) las casas se mantendrían y los electrodomésticos funcionarían mediante electrodos conectados a nuestro cuerpo. Mientras vemos la tele, un cable saldría de ella hacia nuestra sien, por ejemplo y así con todos los electrodomésticos.

Para terminar: si hemos conseguido llegar hasta lo que la raza humana es ahora… ¿porqué mi teoría se tiene que quedar en una mera Uthopía? Del mismo modo que yo he buscado una forma alternativa de energía a las actuales, todos podríamos hacer lo mismo para encontrar una solución. ¿Y tú? ¿Te atreverás a entrar en el mundo de Utopía?"




Caroline alza el labio superior en una mueca de incredulidad al ver la sarta de estupideces que dice este tío. Pero la idea de que exista una isla en la que tú puedes modificar, inventar, construir o incluso destruir, donde todo es infinito, le gusta a la joven, por lo que decide que cuando le den vacaciones de Navidad escribirá ella como le gustaría ser su isla Utópica. 

sábado, 31 de diciembre de 2011

MECANISMOS DE CONTRACCIÓN MUSLAR

Cuando el músculo esta relajado la Troponina se mantiene unida a la Tropomiosina y a la actina de tal forma que tapa los sitios de unión de actina y miosina.

El estimulo llega a través de la motoneurona hasta la fibra muscular, cuando esto sucede se produce la despolarización del sarcolema que se transmite hasta las miofibrillas a través del sistema de túbulos(sistema T) del retículo sarcoplasmico, al despolarizarse el retículo sarcoplasmico, se vierte en el en el sarcoplasma el Ca2+ que contiene en sus cisternas terminales y se unirá con la Troponina(en la zona C). Esta unión causa el debilitamiento del enlace entre troponina y actina, lo que permite que la tropomiosina se desplace lateralmente y deje al descubierto el sitio activo donde la actina se une con la miosina. Por cada unión de tropomina y Ca2+ se destapan 7 sitios de enlace para la miosina.

Una vez sucedido todo esto es cuando las cabezas de moléculas de miosina se unen a los sitios de enlace de actina y una vez unidas dichas cabezas de la miosina, actúan como bisagras que producen el desplazamiento y arrastran a la cadena de actina para luego producir la ruptura espontanea de este enlace y saltar hasta el siguiente sitio de unión.

De esta manera se producirá el desplazamiento de los filamentos de actina sobre los de miosina. La anchura de las bandas A permanecerán constantes mientras que las líneas z se juntaran; de este modo se producirá la contracción muscular, gracias al acortamiento del sarcomero, que lo hará entre un 30 y un 50%.