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sábado, 31 de diciembre de 2011

MECANISMOS DE CONTRACCIÓN MUSLAR

Cuando el músculo esta relajado la Troponina se mantiene unida a la Tropomiosina y a la actina de tal forma que tapa los sitios de unión de actina y miosina.

El estimulo llega a través de la motoneurona hasta la fibra muscular, cuando esto sucede se produce la despolarización del sarcolema que se transmite hasta las miofibrillas a través del sistema de túbulos(sistema T) del retículo sarcoplasmico, al despolarizarse el retículo sarcoplasmico, se vierte en el en el sarcoplasma el Ca2+ que contiene en sus cisternas terminales y se unirá con la Troponina(en la zona C). Esta unión causa el debilitamiento del enlace entre troponina y actina, lo que permite que la tropomiosina se desplace lateralmente y deje al descubierto el sitio activo donde la actina se une con la miosina. Por cada unión de tropomina y Ca2+ se destapan 7 sitios de enlace para la miosina.

Una vez sucedido todo esto es cuando las cabezas de moléculas de miosina se unen a los sitios de enlace de actina y una vez unidas dichas cabezas de la miosina, actúan como bisagras que producen el desplazamiento y arrastran a la cadena de actina para luego producir la ruptura espontanea de este enlace y saltar hasta el siguiente sitio de unión.

De esta manera se producirá el desplazamiento de los filamentos de actina sobre los de miosina. La anchura de las bandas A permanecerán constantes mientras que las líneas z se juntaran; de este modo se producirá la contracción muscular, gracias al acortamiento del sarcomero, que lo hará entre un 30 y un 50%.

jueves, 29 de diciembre de 2011

UNIDAD MOTORA

Las neuronas motoras o motoneuronas son los encargados son las encargadas de transmitir los impulsos nerviosos y llevarlos hasta el musculo.

Las neuronas motoras o motoneuronas están controladas por centros nerviosos superiores que regulan la respuesta motriz.

Los axones de las motoneuronas van desde la medula espinal hasta las fibras musculares, dicho axón se ramifica en múltiples terminales antes de llegar a las fibras. Estas ramificaciones contactan con una fibra a través de una estructura llamada “placa motora”.

La unidad motora esta comprendida por un conjunto formado por una motoneurona-alfa y las fibras musculares. El numero de fibras que forman la unidad motora es muy variable dependiendo del tipo de musculo; por ejemplo músculos de la cara y de los dedos que ejercen muy poca fuerza tienen menor numero de fibras e incluso una sola. Cuando más fuerza realice mayor será el número de fibras pudiendo llegar a las 1500(como termino medio en el cuerpo se calculan unas 500.000 motoneuronas-alfa y unos 300 millones de fibras musculares motoras, sale una media de 600 fibras/Unidad motora).

lunes, 26 de diciembre de 2011

Miastenia gravis

La Miastenia gravis es una enfermedad neuromuscular crónica que se caracteriza por provocar cuadros de debilidad mudable en los músculos. La variedad más frecuente es la Miastenia gravis de causa autoinmune.
Esta enfermedad afecta a una persona de cada 7500, en su mayoría a aquellas que se encuentran entre los 20 y 50 años. Además las mujeres (fundamentalmente las que están entre los 20 y 40 años) se ven más afectadas que los hombres, en una relación de 3:2 respectivamente.
La enfermedad se muestra con un cuadro de pérdida de la fuerza que se recobra con el descanso pero que vuelve a aparecer al inicio de la actividad física.

La causa principal de la Miastenia gravis es que los anticuerpos bloquean o destruyen los receptores de acetilcolina en la unión neuromuscular, lo que impide la contracción muscular. Esos anticuerpos que interrumpen y evitan la contracción muscular son producidos en el propio sistema inmunológico, de forma que nuestro sistema inmune se ataca a sí mismo.

miércoles, 21 de diciembre de 2011

LAS AGUJETAS

El síntoma más específico de las agujetas es el dolor, que normalmente aparecen en personas no entrenadas, después de un largo periodo de inactividad, al pasar de un entrenamiento suave a uno intenso o después de un esfuerzo de intensidad no habitual.

Las agujetas son un tema muy controvertido ya que hay muchos mitos en torno a ellas, por ejemplo que con agua y azúcar o bicarbonato antes o después podemos prevenirlas o quitarlas ¡FALSO! ya que como mucho lo que conseguiremos es hidratarnos, o que las agujetas son pequeños cristales de ácido láctico que al enfriarse el músculo tras el entrenamiento este se solidifica y cristaliza y los cristales se clavan "como agujas" en las fibras musculares ¡FALSO! ya que el dolor de las agujetas proviene de microroturas fibrilares en el músculo por no estar acostumbrado a la carga de trabajo a la que lo sometemos, y como todo en el cuerpo que se rompe produce dolor, otro mito y derivado del anterior es que debido al hecho de que el ejercicio hace disminuir el dolor se creía que el calor producido por el músculo hacía que los cristales se deshicieran, una teoría muy extendida, pero también falsa, por consiguiente, para la recuperación de las agujetas la única prevención es la práctica de ejercicio regular y gradual y la aplicación de frío en la zona afectada.

En el siguiente video nos aclara qué son realmente las agujetas y como evitarlas

martes, 20 de diciembre de 2011

SÍNDROME DE ISAAC

El síndrome de Isaac (neuromiotomía,síndrome de Isaac-Mertens o síndrome de la actividad motora continua) consiste en una activación continua de los nervios que activan las fibras musculares .Los síntomas incluyen rigidez muscular, contracciones continuas de los músculos y continuos calambres entre otros.

La rigidez suele afectar a los músculos de los miembros del tronco. Afectará a personas entre los 15-60 años experimentando los primeros síntomas antes de los 40 años. Este síndrome puede ser hereditario y adquirido, siendo este último causado por un trastorno inmunitario.

Los anticonvulsivos (fenitoína) supone un alivio de la rigidez muscular y los espasmos , se considera como un posible tratamiento; pero no se concive por el momento, una posible cura a esta trastorno.Está siendo realizado un programa investigativo llevado a cabo por el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares con el propósito de encontrar la cura para este y muchos otros trastornos de los que todavía no se conoce la cura.

sábado, 17 de diciembre de 2011

El corazón, nuestro músculo más importante.


Gracias a los músculos, podemos impulsar la comida por el intestino, parpadear, sonreír, respirar y hacer que la sangre circule por el cuerpo. Los músculos son más de 600, representando la mitad del peso corporal y necesitan constantemente azúcar y oxígeno. Existen músculos de diferntes tipos y tamaños, siendo el músculo más grande el del glúteo y el más pequeño el del estribo (126 mm de longitud). Pero si hay un músculo importante para nosotros, ese, es el corazón.

El corazón es el músculo que más trabaja del cuerpo, y también el único que nunca sufre agujetas. Es el único órgano que no sufre cáncer. Cada día genera una energía suficiente para mover un camión durante 32 kilómetros. Con cada contracción envía 70 milímetros de sangre. Al día, hace circular 7.000 litros en 100.000 latidos a una velocidad de 2 kilómetros por hora. El ritmo del corazón cuando se realiza un ejercicio intenso, puede acelerarse hasta entre 160 y 180 latidos por minuto o más.

El corazón funciona como una bomba eléctrica, que tiene su propio ritmo normal provocado por impulsos eléctricos que comienzan en el “marcapasos” natural del corazón, llamado nódulo sinusal. El impulso eléctrico provoca una contracción coordinada del músculo cardíaco que impulsa sangre a través del cuerpo humano.

Cuando la contracción muscular se ve afectada, produce una anomalía en el funcionamiento del corazón.
Si este comienza a latir más rápido sin un motivo lógico aparente, la vida del individuo puede estar en peligro.
Un ejemplo es la taquicardia, que impide que el corazón se contraiga de forma apropiada y tenga, como resultado, que la victima pueda sufrir diferentes síntomas, desde un mareo hasta la muerte cardíaca súbita.

Algunos hábitos ayudan al corazón a tener una mejor salud, como por ejemplo, la práctica de deporte, pues está demostrado que la realización de ejercicio mejora la calidad de vida y particularmente, ayuda a evitar problemas cardíacos. Por el contrario, llevar una vida agitada, sufrir ataques de pánico con cierta frecuencia, el estrés o tener una dieta poco saludable, son factores que facilitan la aparición de anomalías en el corazón.

miércoles, 14 de diciembre de 2011

Curiosidades

-->Al caminar, utilizamos más de 200 músculos diferentes.
--> Nuestro cuerpo está formado por más de 600 músculos, representando la mitad de nuestro peso corporal.
--> El músculo más largo es el sartorio, que va desde la pelvis hasta debajo de la rodilla.
--> El músculo más grande es el glúteo y el más pequeño es el estribo (1,26 mm de longitud)
--> El músculo más rápido es el que mueve los párpados, hasta 5 veces por segundo es capaz de abrir y cerrar el ojo.
--> Los músculos necesitan constantemente azúcar y oxígeno, en ausencia de estos, producen ácido láctico, responsable del cansancio muscular y de las agujetas.
--> El músculo más potente de todos es la lengua.
--> Utilizamos 43 músculos para fruncir el ceño y sólo 17 para sonreír (así que relájate).
--> El músculo con el que se puede ejercer más fuerza de forma natural es el masetero. 




Siempre es bueno conocer cuales son las cualidades más increíbles o especiales de los músculos, sus habilidades o sus rasgos distintivos.
Ahora ya sabéis algo más sobre ellos y de las propiedades especiales que algunos poseen.


A ver si encuentro un tema relacionado con los músculos al que le pueda valer mi futuro proyecto, aunque lo veo bastante complejo y me da rabia porque el tema de la contracción muscular no es extenso: es lo siguiente... (>.<) a ver que encuentro ciscado por la red que me dé alguna idea... o si en clase se me ocurre algo y mi idea se lleva a cabo.





lunes, 12 de diciembre de 2011

DESARROLLO DE LA FUERZA DE CONTRACCION MUSCULAR


Un músculo al contraerse, no ejerce siempre la misma intensidad, por ejemplo los pectorales no ejercen la misma fuerza al empujar una puerta como cuando hacemos flexiones, por lo que la intensidad de un musculo al contraerse se adapta siempre a la carga del trabajo.

Esta adaptación se debe a dos situaciones:
Tétanos fisiológicos: La duración de un estímulo nervioso es de unos 5 msg, mientras que la contracción muscular tarda entre decenas y centenas de msg. en esta diferencia radica el fenómeno de la sumación de ondas o sumacion temporal.
Cuando llega el primer estímulo nervioso activa la unidad motora y esta se contrae, si llega un segundo estímulo de intensidad suficiente a pesar de que la unidad no se haya relajado por completo, se produce un nuevo proceso contráctil que se superpone al anterior, para alcanzar los niveles necesarios para mantener una contracción muscular prolongada la cantidad de estímulos tiene que ser elevada evitando así la relajación de las fibras musculares.
Las constantes señales que producen gran cantidad de contracciones que se fusionan producen una contracción contenida conocida como Tétanos
Sumación de unidades motoras: consiste en estimular un número cada vez mayor de unidades motoras, en relación con la carga de trabajo. Con esto conseguimos que a mayor número de unidades la fuerza de cada una de estas se suma a la de las demás, produciendo un aumento constante de la fuerza del musculo.
Esta sumación no es aleatoria, cuando el trabajo de la contracción muscular es poco intenso las unidades motoras que primero intervienen son las lentas, a medida que aumenta el esfuerzo aumento consigo la participación cada vez mayor de las fibras rápidas.


Un futuro... ¿incierto?

El viejo vidente estaba teniendo otra visión. 
Los científicos esperaron a que el anciano volviese en sí y, después de que saliera del trance, le preguntaron tímidamente lo que había visto en el futuro al que su ojo interior le había llevado.
-¿Y bien?- preguntó María con un lápiz y un papel en la mano, lista para recoger toda la información que aquel viejo vidente podía ofrecerles.
-... He visto un futuro...- comenzó a musitar el anciano- he visto un futuro en el que la tecnología será lo primero que vean nuestros ojos y...
-Señor, no se enrolle, nosotros queremos saber como serán los robots del futuro, solamente eso, para poder inventarlos nosotros antes y ganar mucha pasta.- interrumpió Mateo, que era el más efusivo de los tres jóvenes científicos.

Víctor, que era el tercer hombre que esperaba la respuesta del vidente era bastante escéptico ante este tipo de cosas y no creía en las suposiciones de un viejo demente, sucio y abandonado que alardeaba de su poder para trasladar su mente a pretéritos tiempos y a venideros hechos.

-No le haga caso, buen hombre- dijo María tranquilizando al anciano que se había puesto nervioso mientras la mujer asesinaba con la mirada al impetuoso Mateo.- continúe, por favor.

-Los robots... los robots estarán por todas partes y no estarás hechos de metal, como los hacemos ahora, sino que serán mucho más humanos, ya que poseerán músculos artificiales.
Ante esa afirmación los tres científicos alzaron sus cejas y respondieron al unísono: "continúe, por favor".
-Serán músculos artificiales que imiten exactamente a los de los humanos y no solo los igualarán, sino que los superarán con creces.- el hombre alzó su brazo realizando una parábola en el aire, demostrando el ímpetu que ponía al decir sus palabras- serán capaces de expandirse y contraerse hasta en un 220% en cuestión de milisegundos con tan solo aplicarle un simple voltaje, serán mas fuertes que el acero y mas duros que el diamante.
El anciano hizo una pausa y cogió aire para luego continuar relatando como serán los músculos artificiales del futuro.
-Se logrará gracias a la nanotecnología, concretamente millones de nano-fibras trenzadas unas con otras creando así un material flexible y a la vez extremadamente fuerte y resistente. También será ligero, con apenas 1.5 miligramos del material es suficiente para cubrir un área de 30 metros cuadrados. Dada su altísima resistencia a la temperatura (podrán operar desde los -196°C hasta los 1538°C), podrán ser utilizados en operaciones extremas terrestres pero también en futuras operaciones espaciales.


Una vez que el hombre hubo acabado de hablar y de que María hubiese cogido impresionada toda la información obtenida, los tres científicos agradecieron la ayuda de aquel misterioso hombre, aún sin saber si lo que les había dicho podría ser factible o no... eso tendrían que investigarlo ahora y, si fuera cierto se harían de oro los tres.

Este fragmento es la adaptación de una noticia bastante interesante en la que nos explica como la nanociencia estará con nosotros ya dentro de unos años y que dentro de muy poco tiempo -científicamente hablando- podremos admirar a nuestras creaciones pseudohumanas, los robots caminando entre nosotros ayudándonos en nuestro día a día.
Dejo además un vídeo del cual saqué la noticia (está en inglés, espero que lo entendáis) lo mejor de todo es ver como al final se puede ver que, al aplicar una corriente eléctrica a las nanofibrillas, estas se contraen del mismo modo que un músculo real lo haría.


Me hizo gracia imaginar a reputados científicos pidiéndole consejo a un pobre diablo que alardea de poder ver el futuro, demostrando la desesperación que existe a veces por parte de la ciencia por descubrir cosas sin importarle cual sea la fuente de origen: bien una prueba científica o el simple comentario de un viejo loco.
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domingo, 11 de diciembre de 2011

Estimulan la contracción muscular con proteínas fotosensibles

Investigadores de la Universidad de Stanford han sido capaces de inducir contracción muscular utilizando luz. El estudio se llevó a cabo mediante el empleo de ratones genéticamente modificados con las neuronas cubiertas con proteínas fotosensibles.



Esta técnica supone un gran avance, pues en un futuro podría tener aplicaciones prácticas tal como la recuperación de movimiento en miembros por daño espinal o cerebral.
La técnica empleada se conoce como Optogenética, que consiste en la inserción de un gen de algas en el genoma de los animales de laboratorio. Dicho gen codifica para una proteína fotosensible que se encuentra superficialmente en la membrana de las neuronas. Al iluminar las neuronas con una determinada longitud de onda se consigue excitarlas, provocando la contracción de los músculos inervados.


Se creó un cinturón óptico de diodos alineados con la capacidad de situarse alrededor de los nervios ciáticos de los ratones cuyas neuronas poseían en su membrana los fotorreceptores. Los LED emitían pequeños impulsos de luz azul con una intensidad lo necesariamente elevada para penetrar profundamente en nervio, asegurando que todas las fibras que lo formaban eran estimuladas correctamente. Así se observó que el orden de contracción era adecuado.



El objetivo del estudio es lograr estos resultados en el ser humano con la finalidad de que los pacientes puedan recuperar las funcionalidades perdidas.

miércoles, 7 de diciembre de 2011

La vitamina D es clave en procesos que implican la adecuada contracción y fuerza

OJO CON EL DÉFICIT DE VITAMINA D

La fijación de calcio en los huesos, para que cumpla con sus objetivos, depende de un elemento fundamental, como lo es la vitamina D. Por eso, hay que tenerlo muy presente.
Se trata de una vitamina que ejerce una actividad importante en el intestino y a nivel óseo, ya que facilita el depósito de calcio en los huesos mejorando su densidad y fortaleza.
Es más, estudios recientes han encontrado que la Vitamina D es clave en procesos que implican la adecuada contracción y fuerza muscular, que a su vez contribuyen para el adecuado equilibrio y estabilidad en las personas de edad avanzada, reduciendo el riesgo de caídas y, por lo tanto, de fracturas osteoporóticas.
No obstante su importancia, las estadísticas indican que un 50 por ciento de las mujeres en la etapa posmenopausia tienen un déficit de vitamina D, con los riesgos que esto implica.
Cuando hay carencia de esta vitamina, no suelen presentarse síntomas, pero si se sospecha, el médico puede ordenarle un examen de sangre que permita medir los niveles actuales.
En casos de reducciones significativas, pueden aparecer debilidad muscular y dolores musculares. Y, en ambas situaciones, aumenta el riesgo de una baja densidad en los huesos.



Portafolio.co 2/12/2011

jueves, 1 de diciembre de 2011

Arco reflejo


Juan entró en el médico un poco sonrojado. Era un chico de 12 años, y su madre no había podido ir con el esta vez a acompañarlo, por lo que era la primera vez que acudía solo al médico.

-Hola.- musitó débilmente.
-Buenos días- saludó el médico efusivamente, pues ya conocía al pequeño desde que medía 30 centímetros.- ¿qué pasó esta vez? preguntó curioso.
-No... es que venía a hacerme una revisión, porque... porque ya hacía tiempo que no venía a verle y mi madre ha insistido mucho...- Juan estaba bastante nervioso.
-Buen, pues comencemos, ¿no?- dijo el médico con una sonrisa.

El médico escuchó a su acelerado corazón y comprobó su respiración, le comprobó el color de los ojos, los oídos, y palpó el torso del muchacho -con sus frías manos que hacían que al chico le dieran cosquillas- para ver si encontraba algo anormal. Finalmente, después de revisarlo por completo mientras charlaban del colegio y los amigos, el médico llegó a la última prueba.
-Bien, Juan ahora vamos a ver si tu sistema nervioso trabaja correctamente, ¿vale?
-De acuerdo...- musitó el niño.
El médico cogió un martillo de metal pequeño y golpeó debajo de la rótula del muchacho, por lo que la pierna del niño respondió dando una ligera patada al aire.
-¡Ay! ¿qué ha pasado? ¡yo no la he movido! Doctor, ¿va a tener que cortarme la pierna rebelde?
El médico rió con énfasis.
-No, Juan no- dijo secándose una lagrimilla producida por la risa del momento. Eso es un arco reflejo y se produce por la contracción involuntaria de los músculos que hacen que se flexione la pierna.- miró su reloj: tenía tiempo de sobra. - ¿quiere que te lo explique?
-Bueno... mi madre no llega hasta dentro de un rato, por lo que no me importaría saberlo- dijo pensativo Juan.
-Bien: a ver, esto que acaba de ocurrir se conoce como "reflejo rotuliano" porque se produce cera de un hueso que se llama "rótula". Mira, debajo de la piel existen unas bolitas muy muy pequeñas, que se conocen con el nombre de receptores sensibles, que captan todo lo que nuestra piel toca. ¿Sabes lo que es una neurona? Es necesario que lo sepas para que pueda seguir explicándotelo.
-Si... bueno solo sé que son células que están en nuestro cerebro y en nuestra médula. Nada más.
-Bueno, creo que será suficiente, aunque debes saber que no solo están en esos lugares, sino que se extienden por todo el cuerpo también. Mira, cuando te golpeé con el martillo en la rodilla, los receptores llevaron ese "mensaje" mediante una neurona sensitiva. Esta neurona está conectada a una neurona que se encuentra en la médula espinal, como bien tu apuntaste, que esta se llama interneurona y no se comunica con el cerebro sino que manda ese "mensaje" de vuelta a donde vino por otra neurona: una neurona motora para que realice un movimiento mediante la contracción de los músculos de la pierna. ¿Lo vas entendiendo?
-Si... entonces si el "mensaje" da "media vuelta" al llegar a la médula, no pasa por el cerebro, ¿verdad? entonces es normal que yo no pudiera controlar el movimiento, porque mi profe dice que en el cerebro creas los movimientos que tú quieras, y si ese "mensaje" no me llegó, es normal que yo no pudiera controlar ese movimiento, ¿no?
-¡Exacto! Lo has entendido, muy bien. Eres bastante listo, Juan. El arco reflejo es algo un poco complejo para niños de tu edad, pero tú lo has entendido a la perfección.

Juan se sonrojó, y el médico le dio un par de caramelos.
-Ala, vete ya que tu madre quizás te esté esperando ya. 
-Vale, gracias, aunque tengo que decirle que no me gusta que mis neuronas sean unas rebeldes y no pasen por mi cerebro... ¿serán listas? actuando por su cuenta... ¿será posible?- dijo con los brazos cruzados.
El médico volvió a reír.
-Ay, Juan: me matas de la risa, venga: no le des más vueltas y vete ya, que tu madre acaba de llegar- dijo el médico viendo por la ventana que el coche de su madre acababa de aparcar enfrente de la clínica.

Contracción muscular

Aquí os dejo un vídeo breve para ilustrar la contracción muscular