Se cree que puede deberse a una expresión inconsciente de estados de ira, ansiedad...
Un buen método para tratar de eliminar este hábito sería tratar esas emociones de ansiedad y estrés consiguiendo una relajación muscular, mediante la consulta a un psicoterapeuta.
Además sería oportuno y aconsejable la utilización de protectores dentales para evitar el desgaste de la dentadura por el rechinamiento de los dientes.
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